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Dieses Angebot ist für alle Schülerinnen und Schüler gedacht, die bereits grundsätzlich Schwimmen können! Nicht für Nichtschwimmer geeignet! Je nach Wetterlage beginnt das Schwimmtraining voraussichtlich Ende Mai/Anfang Juni im Freibad der Therme Bad Aibling unter der Leitung der Schwimmschule Bad Feilnbach. Hier wird daran gearbeitet, die Schwimmtechnik und Ausdauer zu verbessern. Auch besteht hier dieContinue reading „Schwimmtraining / Outdoor Training“

Wer Freude an Bewegung und Spielen hat, ist in diesem Individual-Angebot genau richtig, da wir unser Augenmerk genau darauf legen. Gemeinsam wollen wir Spaß haben und uns dabei bewegen. Zu den Bewegungsspielen gehören je nach Altersstufe Klassiker wie z.B. Fangen genauso wie Koordinationsübungen, Slackline oder Ballspiele. Gerne dürfen auch eigene Ideen für Spiele eingebracht werden.Continue reading „Bewegungsspiele“

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Somit steht es im Gegensatz zum traditionellen Krafttraining, bei dem oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird, um die anzusprechenden Muskeln oder Muskelgruppen gezielt zu isolieren. Betrachtet man die Bewegungen des Menschen im (Sport-)Continue reading „Functional Training“

Hier wird ganz nebenbei an der eigenen Fitness gearbeitet denn aufgrund der Schnelligkeit und hohen Laufintensität des Spiels wird hier schnell Kondition aufgebaut werden. Geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene – für alle, die Spaß am Spiel mit 2 Schlägern haben.

Hier kommt der Spaß nicht zu kurz: Einzel, Doppel und auch Rundlauf – bei diesem Indiangebot wird es nicht langweilig und die Schüler/innen verbessern ihr Spiel.

Dieses Indi-Angebot ist genau das Richtige für alle pferdebegeisterten Schüler/innen. Sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene lernen hier neben der richtigen Reittechnik (Westernreiten) ebesno den Umgang und die Versorgung der Pferde und Ponies. Auch Bodenarbeit ist ein fester Bestandteil des Programms, um die Sprache der Pferde zu verstehen und ein echtes Pferd-Reiter-Team werden zu können.

Egal, ob Kletterneuling, Genusskletterer, ambitionierter Leistungssportler oder Nichtkletterer: Bei diesem Indi-Angebot kann jeder mitmachen, der schon Spaß am Klettern hat oder diesen tollen Sport kennenlernen möchte.

Geeignet sowohl für Anfänger/innen, um diesen schönen Sport kennenzulernen, als auch für Fortgeschrittene, um an ihrer Technik zu feilen.

In Kleingruppen wird hier an der Technik gefeilt und es werden individuelle Ziele gesetzt. Geeignet für Anfänger/innen, genauso wie Fortgeschrittene.

Ob Korbleger, Passspiel oder Sprungwurf – hier wird an allen Aspekten des Basketballs gearbeitet. Durch die Einteilung in leistungsgerechte Kleingruppen können die qualifizierten Trainer/innen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen eingehen.